รุ่นไหนดี 5 อันดับ น้ำมันงาดำสกัดเย็น เซซามิน รุ่นไหนดี ที่นิยม คลิกเลย อัพเดทล่าสุดปี 2568

Proganic. งาดํา สกัด เย็น 1000mg. งาดําสกัดเย็น แคปซูล. น้ํามัน งาดํา แท้ 100. งาดําเซซามิน แคปซูล. งาดําสกัดเย็น1000mg

งาดํา สกัด เย็น 1000mg. น้ํามัน งาดํา แท้ 100. งาดําสกัดเย็น แคปซูล. งาดําสกัดเย็น1000mg. น้ํามันงาสกัด1000ml

งาดํา สกัด เย็น 1000mg. น้ํามัน งาดํา แท้ 100. งาดําสกัดเย็น แคปซูล. น้ํามัน 6 สหาย สกัด. น้ํามันงาดําสกัดเย็น

#น้ํามันงาดําสกัดเย็น #น้ํามันสี่สหาย #งาดํา #น้ํามันมะพร้าวสกัดเย็น น้ํามันงาดําสกัดเย็น Sesami ประโยชน์ของงาดํา สรรพคุณมากล้ํา งาดํา ถือเป็นซูเปอร์ฟู้ดมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกชนิดหนึ่ง จึงทําให้เราได้เห็นว่าในปัจจุบันมีการนํางาดํามาสกัดเป็นอาหารเสริมบํารุงสุขภาพมากมาย โดยประโยชน์ของงาดํามีดังนี้ 1. บํารุงผิวพรรณ งาดําขึ้นชื่อว่าเป็นธัญพืชอีกชนิดหนึ่งที่อุดมไปด้วยแคลเซียม ซึ่งแคลเซียมที่อยู่ในงาดํานั้นมีมากกว่านมถึง 6 เท่า จึงเหมาะกับคนทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้หญิงในวัยหมดประจําเดือน ขณะที่วิตามินอีที่อยู่ในงาดําก็ยังมีส่วนสําคัญในการบํารุงผิวพรรณให้นุ่มชุ่มชื้น หากรับประทานเป็นประจํารับรองได้เลยว่า ผิวพรรณดี ห่างไกลจากริ้วรอยแห่งวัย ดูเด็กลงได้อีกหลายปีเลย 2. ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย แม้จะเป็นเพียงธัญพืชเมล็ดเล็ก ๆ แต่งาดําก็อุดมไปด้วยไฟเบอร์จํานวนมาก ซึ่งถ้ารับประทานบ่อย ๆ ก็จะช่วยให้ระบบขับถ่ายทํางานได้ดีขึ้น หมดปัญหาเรื่องท้องผูกไปได้เลยล่ะค่ะ ใครที่มีปัญหาเรื่องระบบขับถ่ายลองหางาดํามารับประทานกันดูนะคะ 3. บรรเทากลุ่มอาการก่อนมีประจําเดือน (PMS) กลุ่มอาการก่อนมีประจําเดือนถือเป็นปัญหาของคุณสาว ๆ หลายคน เพราะทําให้อารมณ์แปรปรวน หรือเกิดอาการปวดท้อง ปวดศีรษะ เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว นอนไม่หลับ จนส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิต แต่ถ้าอยากจะลดอาการเหล่านี้แนะนําให้รับประทานงาดําค่ะ เพราะงาดําอุดมไปด้วยวิตามินบี แคลเซียม แมกนีเซียม และสังกะสี ที่ช่วยลดอาการ PMS ได้เป็นอย่างดี บอกลาอาการต่าง ๆ ก่อนมีประจําเดือนไปได้เลย 4. แก้ผมร่วง บํารุงเส้นผม งาดําเป็นธัญพืชที่อุดมไปด้วยไขมันที่ดี ไม่ว่าจะเป็นไขมันโอเมก้า 3,6 และ 9 ซึ่งล้วนสําคัญต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม อีกทั้งช่วยบํารุงให้หนังศีรษะและเส้นผมชุ่มชื้นมีสุขภาพดี ยิ่งถ้าหากใช้น้ํามันงาดํามานวดศีรษะเป็นประจําด้วยละก็ จะยิ่งช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดบริเวณศีรษะทําให้เส้นผมได้รับแร่ธาตุและวิตามินมากขึ้น ไม่หลุดร่วงและยังดกดําเงางามขึ้นค่ะ 5. ช่วยให้นอนหลับได้ดีขึ้น แคลเซียมและแมกนีเซียมที่อยู่ในงาดํา มีส่วนสําคัญที่ช่วยบรรเทาความเครียด ทําให้รู้สึกผ่อนคลาย นอกจากนี้ทริปโตเฟน (tryptophan) ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่มีในงาดําก็ยังเข้าไปช่วยเสริมสร้างทํางานของเซโรโทนิน ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ควบคุมการนอนหลับ ทําให้นอนหลับได้ดียิ่งขึ้นนั่นเอง ประโยชน์ของงาดํา 1. งาดํามีความสําคัญอย่างมากต่อความสมบูรณ์ของร่างกาย 2. ช่วยชะลอความแก่ คงความอ่อนเยาว์ 3. ช่วยบํารุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส ชุ่มชื้น ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย 4. ช่วยซ่อมแซมและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนังของคุณ 5. ช่วยบํารุงรากผมให้แข็งแรง และช่วยให้ผมดกเงางาม 6. ช่วยป้องกันผมหงอก 7. ช่วยเพิ่มพลังงานและความแข็งแรงของร่างกาย 8. ช่วยในการเผาผลาญและสลายไขมัน ลดความอ้วน 9. ช่วยลดการดูดซึมและการสังเคราะห์คอเลสเตอรอล 10. ช่วยป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว 11. ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ ทําให้ระบบหัวใจแข็งแรงยิ่งขึ้น 12. มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง 13. ช่วยลดความเครียด 14. ช่วยบํารุงระบบประสาทและสมอง ป้องกันการเสื่อมของเซลล์ในระบบประสาท 15. งาดํามีธาตุเหล็กซึ่งช่วยบํารุงโลหิต 16. ช่วยลดความดันโลหิต ขยายหลอดเลือด ป้องกันเกล็ดเลือดที่จะเกาะตัวกันเป็นลิ่ม 17. ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสร้างเม็ดเลือดขาว ซึ่งมีส่วนช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย 18. การรับประทานงาดําพร้อมกันถั่วจะทําให้ร่างกายได้รับโปรตีนอย่างครบถ้วน ซึ่งบางต

งาดํา สกัด เย็น 1000mg. น้ํามันงาสกัด 1000mg. น้ํามัน งาดํา แท้ 100. น้ํามันงาดําสกัดเย็น. งาดําสกัดเย็น1000mg